Tratamento Transtorno Disfórico Pré-Menstrual

O que é Transtorno Disfórico Pré-Menstrual

Transtorno Disfórico Pré-Menstrual
Muitas vezes diagnosticado tardiamente, o Transtorno Disfórico Pré-Menstrual (TDPM) causa sintomas bem mais intensos do que os da tão conhecida Tensão Pré-Menstrual (TPM). O alívio do desconforto pode incluir o uso de medicações e mudanças na alimentação, além da adoção de hábitos de vida saudáveis.

A Tensão Pré-Menstrual (TPM) sempre é tema de interesse do universo feminino já que, segundo estudos epidemiológicos, o mal-estar do período que antecede o ciclo menstrual é experimentado por mais de 80% das mulheres em idade reprodutiva. Irritabilidade, desânimo, inchaços e dores na região abdominal e nas mamas são alguns dos sintomas mais frequentes da TPM – que tendem a desaparecer com a chegada e o término do fluxo menstrual.

TPM

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Para quem é indicado?

Os sintomas incluem alterações de humor, seios sensíveis, desejo por comidas específicas, fadiga, irritabilidade e depressão.

Dores locais: mama, nos músculos ou pélvis
No corpo: letargia, alterações do apetite, fadiga, fome excessiva ou perda de apetite
No aparelho gastrointestinal: constipação, retenção de líquido ou quantidades excessivas de gases
No humor: desesperança, ansiedade ou descontentamento geral
Também é comum: inchaço, acne, alteração de humor, depressão, dor de cabeça, falta de concentração, ganho de peso, insônia ou irritabilidade

Como funciona?

Diagnóstico correto

Não é raro que a paciente seja diagnosticada somente depois de buscar auxílio médico devido às perturbações que os sintomas causam em suas vidas – já que a oscilação de humor na fase pré-menstrual é realmente intensa.

Plano de tratamento

Administração de antidepressivos, principalmente da classe dos Inibidores Seletivos da Recaptação da Serotonina (ISRS), que aliviam as alterações do humor e sentimentos de ansiedade, angustia e depressão. É importante lembrar que esses remédios não viciam e que o tratamento é feito por períodos limitados.

Diuréticos podem ser indicados durante o período pré-menstrual para reduzir o inchaço do corpo.

Alimentação adequada e os hábitos de vida saudáveis também podem interferir em um melhor prognóstico do tratamento do transtorno. Durante a fase mais intensa dos sintomas, recomenda-se evitar bebidas à base de cafeína, por exemplo, para amenizar a ansiedade e a irritabilidade, e reduzir o sal e a gordura para amenizar a retenção hídrica, os inchaços e o aumento do peso. A prática de exercícios físicos é benéfica se adotada regularmente, porque aumenta a sensação de bem-estar; porém, deve ser adotada moderadamente no período

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